Que curiosa es esta vida, un dia estas feliz y al otro puedes estar llorando ¿Bipolaridad? si y no, simplemente es algo que sucede sin embargo muy pocas veces sabemos el motivo exacto por el cual nuestro estado de animo pasa de un 10 a un 3, 2, 1 y 0.y como controlar este tipo de emociones o sentimientos, pues a mi me ayuda mucho salir a lugares frescos, con muchas plantas; también ayuda jugar con tu mascota, o sacarlos a pasear, preparar algún postre y luego comértelo también ayuda y en otras ocasiones escribir como te sientes ayuda.
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